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Aug 31, 14 •
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Nadia Eggmann •
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Im Verlaufe des Mentoring-Programms sammeln sich so einige spannende Erkenntnisse an. Nachfolgend findet ihr einen kleinen Auszug zum Thema Entscheidungsfindungsprozess oder auch Kreativitätstechnik, der aus einer Session mit meiner Mentorin Michela Wagner...
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Apr 2, 14 •
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Allgemein, BLOG, GD INSIDE, GENIESSEN, GIRLS DRIVE WORLD, Lifestyle, WOHLBEFINDEN •
Nadia Eggmann •
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Vor rund einem Jahr revolutionierte adidas mit der neuen «BOOST»-Technologie die Lauf-Welt. Pünktlich zum Frühlingsstart hat adidas die neue Boost Kollektion in knalligen, frischen Farben in den Handel gebracht. Kira und ich hatten das Vergnügen, für...
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Mrz 31, 14 •
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Allgemein, BEAUTY & FASHION, BLOG, GENIESSEN, Lifestyle •
Nadia Eggmann •
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Das National Educator Team der KEUNE Academy, geführt von meiner Mentorin Michela Wagner, hat ganze Arbeit geleistet. Die Haare von Isabel und mir wurden liebevoll optimiert. Nebst dem Schneiden und Färben wurden wir professionell beraten. Dies anhand einer...
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Mrz 5, 14 •
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Allgemein, BLOG, GENIESSEN, Lifestyle, WOHLBEFINDEN •
Nadia Eggmann •
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Früher oder später trifft es jeden Joggingschuh: er strotzt vor Dreck. Wie kriegt man ihn am elegantesten wieder auf Vordermann? Der Gang zur Waschmaschine liegt nahe. Aber sollte man dies seinen Tretern wirklich antun? Ich habe mich auf...
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Feb 4, 14 •
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Allgemein, BLOG, MENTORING & COACHING, Studium •
Nadia Eggmann •
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Nebst den Mentorin-Mentee-Treffen werden wir auch professionell von Yvette Marina Reinberger unterstützt. Bei regelmässigen Supervisionssitzungen diskutieren wir Mentees mit ihr unsere Erfahrungen und Eindrücke. Diese konnten wir bereits in Hülle und...
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Jan 15, 14 •
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Allgemein, BLOG, GENIESSEN, Lifestyle, WOHLBEFINDEN •
Nadia Eggmann •
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Langeweile beim monotonen Joggen? Dieser Blog schafft Abhilfe. Ausserdem sind Spass und/oder Trainingseffekt bei den folgenden kreativen Ideen inklusive: Eine witzige Sache, die dennoch effektiv ist, sind verschiedene Gangarten. Wieso sich nicht einmal wie...
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Dez 7, 13 •
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Allgemein, BLOG, GENIESSEN, HIRN AUS, Lifestyle •
Nadia Eggmann •
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Die Winterzeit lädt so richtig dazu ein, sich mit Wollsocken, Trainerhosen und einer heissen Tasse Tee aufs Sofa zu kuscheln und ein gutes Buch zu lesen. Aber wie war das noch einmal mit dem guten Buch? Leider fehlt nur allzu oft die perfekte Idee, welches...
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Dez 4, 13 •
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Allgemein, BLOG, GENIESSEN, Lifestyle, WOHLBEFINDEN •
Nadia Eggmann •
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Als kleiner Einstiegs-Fact: Ohne Stütze legt unsere Oberweite (laut Experten von Runner’s World) pro Joggingkilometer zusätzliche 84 Meter aufgrund von Auf-und-ab-Bewegung beim Laufen zurück! Dies kann natürlich Folgen haben. Dazu gehören die...
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Dez 1, 13 •
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Allgemein, BLOG, GENIESSEN, HIRN AUS, Lifestyle, WOHLBEFINDEN •
Nadia Eggmann •
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Zur Feier des 1. Advents passen frische Guetzli ganz besonders gut. Nebst den Klassikern wie Brunsli, Zimtsternen oder Mailänderli wollte ich eine neue Sorte in mein Weihnachts-Guetzli-Repertoire aufnehmen, welches mir den vorweihnächtlichen Sonntag...
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Nov 14, 13 •
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Allgemein, BLOG, GENIESSEN, Lifestyle, WOHLBEFINDEN •
Nadia Eggmann •
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Draussen wird es langsam aber sicher ungemütlicher. Die Tage werden kürzer und die Temperaturen fallen im Zeitraffer. Zum davon laufen… …also nichts wie los! Denn mit der richtigen Ausrüstung kann einem das schlechte Wetter nichts anhaben. Und...
